La comunicadora Mariacela Álvarez compartió por primera vez detalles sobre una condición de salud con la que convive desde los 13 años y explicó cómo una reciente crisis de dolor la llevó a retomar el seguimiento médico y a reforzar su rutina de ejercicios.
A través de una publicación en su cuenta de Instagram, reveló que desde la adolescencia presenta una desviación en la zona lumbar de la columna, además de una condición genética que provoca desgaste en los cartílagos. Según explicó, ambas situaciones han generado distintas complicaciones físicas en varias etapas de su vida.
Álvarez relató que recientemente enfrentó el episodio de dolor más prolongado que recuerda. La comunicadora relacionó esa crisis con varios cambios personales y laborales, entre ellos la mudanza de su oficina y de su vivienda, así como la reducción de su actividad física durante los primeros meses del año.
La molestia llegó a ser tan intensa que cada vez que intentaba levantarse de la cama sentía una fuerte presión en la cintura. En un principio pensó que el problema podía estar relacionado con el colchón, por lo que decidió cambiarlo tratando de encontrar alivio.
Más adelante comprendió que la disminución del ejercicio también había influido considerablemente. La falta de entrenamiento debilitó su musculatura y redujo el soporte que su cuerpo necesitaba para manejar las condiciones que presenta desde joven.
Para recuperar la estabilidad, tuvo que iniciar un tratamiento que incluyó medicamentos y diez sesiones de fisioterapia. Luego de completar esa etapa, comenzó a reincorporar poco a poco los ejercicios de fuerza.
La presentadora considera que este tipo de entrenamiento resulta fundamental para mantener la masa muscular y brindar mayor protección a las articulaciones, especialmente en personas que enfrentan condiciones similares.
Durante su relato también recordó una experiencia difícil de su adolescencia, cuando recibió burlas por utilizar un aparato ortopédico como parte del tratamiento para la escoliosis. Según contó, algunos compañeros llegaron a llamarla “Robotina”, una situación que marcó esa etapa de su vida.
Al hacer pública su historia, Mariacela buscó motivar a sus seguidores y resaltar la importancia de mantener hábitos saludables, escuchar las señales del cuerpo y buscar asistencia profesional cuando sea necesario.
La comunicadora aseguró que nunca es tarde para comenzar a cuidarse y destacó que la actividad física se ha convertido en una herramienta esencial para preservar su bienestar y enfrentar las limitaciones provocadas por sus condiciones.
Con este testimonio, Álvarez mostró una faceta personal que durante años había mantenido en privado y explicó cómo una situación de salud presente desde su juventud ha influido en diferentes momentos de su vida.